Confortablement installé au volant d’une voiture pour plus de sécurité
Le confort au volant est essentiel, mais avant tout déplacement en voiture, il est essentiel de prévoir une tenue vestimentaire confortable et adaptée. En effet, il est recommandé d’éviter les vêtements ajustés et les chaussures à talons, les vêtements amples et les chaussures souples à petits talons permettent une meilleure amplitude de mouvement.
Pourquoi adopter une bonne position de conduite ?
Une bonne position au volant assure au conducteur le confort nécessaire pour
- limiter la fatigue,
- avoir aisément accès aux commandes de son véhicule,
- se garantir une parfaite visibilité et
- gagner en précision de trajectoire.
La première étape consiste à régler la position du siège, tant en hauteur qu’en distance du volant et des pédales.
Hauteur du siège: La hauteur du siège doit garantir une bonne visibilité pour cela regard doit passer au dessus du haut du volant.
Recul du siège: La bonne position du siège est évaluée en appuyant au maximum sur la pédale d’embrayage en ayant la jambe légèrement fléchie tout en conservant le contact de la cuisse avec l’assise
Inclinaison du dossier: Le dos doit être droit et les bras ne sont pas totalement tendus en tournant le volant
Hauteur de l’appui tête: Pour éviter le risque de “coup du lapin”, le haut de l’appuie tête doit se situer à la même hauteur ou plus haut que le haut de la tête du conducteur et par extension des passagers
Hauteur du volant: sur certains véhicules, la hauteur du volant permet de lire le tableau de bord et de ne pas gêner les jambes des conducteurs de grande taille.
Réglage des rétroviseurs: une fois les réglages précédents terminés, assis et bien adossé, il est possible d’effectuer le réglage des rétroviseurs:
- le rétroviseur intérieur est réglé pour voir l’intégralité de a vitre arrière
- les rétroviseurs extérieurs gauche et droit permettent de voir dans l’angle en bas à droite (rétroviseur gauche) et en bas à gauche (rétroviseur droit) la poignée de la portière arrière
Réglage de la ceinture de sécurité: La ceinture de sécurité est obligatoire pour le conducteur comme pour les passagers à l’avant du véhicule comme à l’arrière. Afin d’assurer son efficacité la sangle doit passer au milieu de l’épaule en étant tendue et bien à plat.
Position des mains sur le volant: Essentielle pour assurer une bonne trajectoire, la position des mains sur le volant correspond à la position des aiguilles sur la cadran d’une montre: 9:15 ou 10:10
